Bateig de mar

El bateig de mar està dissenyat per proporcionar un primer contacte amb el món del caiac i així proporcionar als candidats els recursos necessaris per navegar en aigües tranquil·les i acompanyats. Ideal per les persones que volen començar a fer excursions amb un guia o amb amics.

Preu: 25 €, Inclosa l'assegurança per a la pràctica esportiva d'un dia.

Aquesta activitat es realitza en el port de Badalona.

 

 

Objectius :

  • Conèixer el material mínim necessari per a la pràctica del piragüisme.
  • Conèixer la roba adequada per a la pràctica del piragüisme.
  • Conèixer com s'utilitza de manera correcta el material.
  • Conèixer l'escalfament adequat per a la pràctica del piragüisme.
  • Mantenir una postura correcta dins del caiac.
  • Palejar cap endavant.
  • Palejar cap enrere.
  • Aturar i frenar mentre palegem cap endavant.
  • Girar i governar la direcció del caiac.
  • Desplaçar el caiac lateralment.
  • Navegar en línia recta.
  • Escorar sense perdre l'equilibri.

 

Continguts :

  • Descripció del material: caiac, pala, armilla i sobre banyera.
  • Descripció de la roba per a la pràctica esportiva: sabatilles, pantalons, samarreta, paravents i neoprè.
  • Escalfament.
  • Ajust del material al palista.
  • Porteig, embarcar i desembarcar des de la riba i / o moll.
  • Posició de paleig.
  • Palada de propulsió efectiva.
  • Retro paleig.
  • Palada circular.
  • Palada lateral de tracció.
  • Estabilitat i control de l'equilibri.
  • Bolcar i sortir del caiac.

 

 

 

Descripció : El curs es realitza en una única sessió i consta d'una part teòrica i d'una part pràctica. Es pot realitzar durant tot l'any.

Durada : la durada del curs serà de 2 hores, aproximadament.

Monitors : tots els monitors estan degudament titulats.

Material :

  • Barcelona Caiac disposa de tot el material específic per a la realització del curs així com les instal·lacions amb vestidors i dutxes.
  • L'alumne ha de disposar d'escarpins o sabatilles que es puguin mullar, banyador i samarreta.

Requisits : el curs està dirigit a nens i nenes de més de 8 anys i adults. Els alumnes haurien de saber nedar correctament encara que no és imprescindible.

Recomanacions :

  • A l'estiu és molt important utilitzar crema solar d'alta protecció i disposar d'aigua o beguda isotònica per a cada persona.
  • Tot el material que es porti en el caiac ha d'estar lligat, per exemple, càmeres de fotos, ulleres de sol, gorres, etc..

Preu: 25 €, Inclosa l'assegurança per a la pràctica esportiva d'un dia

Tots els nens podran fer l'activitat de manera gratuïta amb el carnet del Super3, els nens han d'anar acompanyats d'un adult. Reserva prèvia.

 

 

 Fes la teva inscripció!

 

 

 

Copyright © 2013, Barcelona Caiac