Bateig de mar
El bateig de mar està dissenyat per proporcionar un primer contacte amb el món del caiac i així proporcionar als candidats els recursos necessaris per navegar en aigües tranquil·les i acompanyats. Ideal per les persones que volen començar a fer excursions amb un guia o amb amics.
Preu: 25 €, Inclosa l'assegurança per a la pràctica esportiva d'un dia.
Aquesta activitat es realitza en el port de Badalona.
Objectius :
- Conèixer el material mínim necessari per a la pràctica del piragüisme.
- Conèixer la roba adequada per a la pràctica del piragüisme.
- Conèixer com s'utilitza de manera correcta el material.
- Conèixer l'escalfament adequat per a la pràctica del piragüisme.
- Mantenir una postura correcta dins del caiac.
- Palejar cap endavant.
- Palejar cap enrere.
- Aturar i frenar mentre palegem cap endavant.
- Girar i governar la direcció del caiac.
- Desplaçar el caiac lateralment.
- Navegar en línia recta.
- Escorar sense perdre l'equilibri.
Continguts :
- Descripció del material: caiac, pala, armilla i sobre banyera.
- Descripció de la roba per a la pràctica esportiva: sabatilles, pantalons, samarreta, paravents i neoprè.
- Escalfament.
- Ajust del material al palista.
- Porteig, embarcar i desembarcar des de la riba i / o moll.
- Posició de paleig.
- Palada de propulsió efectiva.
- Retro paleig.
- Palada circular.
- Palada lateral de tracció.
- Estabilitat i control de l'equilibri.
- Bolcar i sortir del caiac.
 |
 |
 |
Descripció : El curs es realitza en una única sessió i consta d'una part teòrica i d'una part pràctica. Es pot realitzar durant tot l'any.
Durada : la durada del curs serà de 2 hores, aproximadament.
Monitors : tots els monitors estan degudament titulats.
Material :
- Barcelona Caiac disposa de tot el material específic per a la realització del curs així com les instal·lacions amb vestidors i dutxes.
- L'alumne ha de disposar d'escarpins o sabatilles que es puguin mullar, banyador i samarreta.
Requisits : el curs està dirigit a nens i nenes de més de 8 anys i adults. Els alumnes haurien de saber nedar correctament encara que no és imprescindible.
Recomanacions :
- A l'estiu és molt important utilitzar crema solar d'alta protecció i disposar d'aigua o beguda isotònica per a cada persona.
- Tot el material que es porti en el caiac ha d'estar lligat, per exemple, càmeres de fotos, ulleres de sol, gorres, etc..
Preu: 25 € en caiac "sit on top" i 35 € en caiac de travessia, Inclosa l'assegurança per a la pràctica esportiva d'un dia, també podeu llogar el neoprè per 5 €
Tots els nens podran fer l'activitat de manera gratuïta amb el carnet del Super3, els nens han d'anar acompanyats d'un adult. Reserva prèvia.
