Bateig de mar

El bateig de mar està dissenyat per proporcionar un primer contacte amb el món del caiac i així proporcionar als candidats els recursos necessaris per navegar en aigües tranquil·les i acompanyats. Ideal per les persones que volen començar a fer excursions amb un guia o amb amics.

Preu: 25 €, Inclosa l'assegurança per a la pràctica esportiva d'un dia.

Aquesta activitat es realitza en el port de Badalona.

 

 

Objectius :

  • Conèixer el material mínim necessari per a la pràctica del piragüisme.
  • Conèixer la roba adequada per a la pràctica del piragüisme.
  • Conèixer com s'utilitza de manera correcta el material.
  • Conèixer l'escalfament adequat per a la pràctica del piragüisme.
  • Mantenir una postura correcta dins del caiac.
  • Palejar cap endavant.
  • Palejar cap enrere.
  • Aturar i frenar mentre palegem cap endavant.
  • Girar i governar la direcció del caiac.
  • Desplaçar el caiac lateralment.
  • Navegar en línia recta.
  • Escorar sense perdre l'equilibri.

 

Continguts :

  • Descripció del material: caiac, pala, armilla i sobre banyera.
  • Descripció de la roba per a la pràctica esportiva: sabatilles, pantalons, samarreta, paravents i neoprè.
  • Escalfament.
  • Ajust del material al palista.
  • Porteig, embarcar i desembarcar des de la riba i / o moll.
  • Posició de paleig.
  • Palada de propulsió efectiva.
  • Retro paleig.
  • Palada circular.
  • Palada lateral de tracció.
  • Estabilitat i control de l'equilibri.
  • Bolcar i sortir del caiac.

 

 

 

Descripció : El curs es realitza en una única sessió i consta d'una part teòrica i d'una part pràctica. Es pot realitzar durant tot l'any.

Durada : la durada del curs serà de 2 hores, aproximadament.

Monitors : tots els monitors estan degudament titulats.

Material :

  • Barcelona Caiac disposa de tot el material específic per a la realització del curs així com les instal·lacions amb vestidors i dutxes.
  • L'alumne ha de disposar d'escarpins o sabatilles que es puguin mullar, banyador i samarreta.

Requisits : el curs està dirigit a nens i nenes de més de 8 anys i adults. Els alumnes haurien de saber nedar correctament encara que no és imprescindible.

Recomanacions :

  • A l'estiu és molt important utilitzar crema solar d'alta protecció i disposar d'aigua o beguda isotònica per a cada persona.
  • Tot el material que es porti en el caiac ha d'estar lligat, per exemple, càmeres de fotos, ulleres de sol, gorres, etc..

Preu: 25 € en caiac "sit on top" i 30 € en caiac de travessia, Inclosa l'assegurança per a la pràctica esportiva d'un dia, també podeu llogar el neoprè per 5 €

Tots els nens podran fer l'activitat de manera gratuïta amb el carnet del Super3, els nens han d'anar acompanyats d'un adult. Reserva prèvia.

 

 

 Fes la teva inscripció!

 

 

 

Copyright © 2013, Barcelona Caiac