Bautizo de mar

El bautizo de mar esta diseñado para proporcionar un primer contacto con el mundo del kayak y así proporcionar a los candidatos los recursos necesarios para navegar en agua tranquilas acompañados. Ideal para las personas que quieren comenzar a hacer excursiones con un guía o con amigos.

Precio: 25 €,el seguro para la practica deportiva de un día esta incluido.

Esta actividad se realiza exclusivamente en el puerto de Badalona.

 

Objetivos :

  • Conocer el material mínimo necesario para la práctica del piragüismo.
  • Conocer la ropa adecuada para la práctica del piragüismo.
  • Conocer como se utiliza de manera correcta el material.
  • Conocer el calentamiento adecuado para la practica del piragüismo.
  • Mantener una postura correcta dentro del kayak.
  • Palear hacia adelante.
  • Palear hacia atrás.
  • Parar y frenar mientras paleamos hacia adelante.
  • Girar y gobernar la dirección del kayak.
  • Desplazar el kayak lateralmente.
  • Navegar en linea recta.
  • Cantear sin perder el equilibrio.

 

Contenidos :

  • Descripción del material: kayak, pala, chaleco y cubre bañera.
  • Descripción de la ropa para la práctica deportiva: zapatillas, pantalones, camiseta, paravientos y neopreno.
  • Calentamiento.
  • Ajuste del material al palista.
  • Porteo, embarcar y desembarcar desde la orilla y/o muelle.
  • Posición de paleo.
  • Palada de propulsión efectiva.
  • Retropalada.
  • Palada circular.
  • Palada lateral de tracción.
  • Estabilidad y control del equilibrio.
  • Volcar y salir del kayak.

 

 

Descripción : El curso se realiza en una única sesión y consta de una parte teórica y de una parte práctica. Se puede realizar durante todo el año.

Duración : la duración del curso será de 2 horas, aproximadamente.

Monitores : todos los monitores están debidamente titulados.

Material :

  • Barcelona CaiaC dispone de todo el material especifico para la realización del curso así como las instalaciones con vestidores y duchas
  • El alumno debe disponer de escarpines o zapatillas que se puedan mojar, bañador y camiseta.

Requisitos : el curso está dirigido a niños y niñas de más de 8 años y adultos. Los alumnos deberían saber nadar correctamente aunque no es imprescindible.

Recomendaciones : 

  • En verano es muy importante usar crema solar de alta protección y disponer de agua o bebida isotónica para cada persona.
  • Todo el material que se lleve en el kayak debe estar atado, por ejemplo, cámaras de fotos, gafas de sol, gorras, etc.

Precio : 25 € en kayak "sit on top" y 30 en kayak de travesía, incluido el seguro para la práctica deportiva de un día, también podéis alquilar el neopreno por 5 €.

Todos los niños podrán hacer la actividad de manera gratuita con el carnet del Súper3, los niños tienen que ir acompañados de un adulto. Reserva previa.

 

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