Bautizo de mar

El bautizo de mar esta diseñado para proporcionar un primer contacto con el mundo del kayak y así proporcionar a los candidatos los recursos necesarios para navegar en agua tranquilas acompañados. Ideal para las personas que quieren comenzar a hacer excursiones con un guía o con amigos.

Precio: 25 €,el seguro para la practica deportiva de un día esta incluido.

Esta actividad se realiza exclusivamente en el puerto de Badalona.

 

Objetivos :

  • Conocer el material mínimo necesario para la práctica del piragüismo.
  • Conocer la ropa adecuada para la práctica del piragüismo.
  • Conocer como se utiliza de manera correcta el material.
  • Conocer el calentamiento adecuado para la practica del piragüismo.
  • Mantener una postura correcta dentro del kayak.
  • Palear hacia adelante.
  • Palear hacia atrás.
  • Parar y frenar mientras paleamos hacia adelante.
  • Girar y gobernar la dirección del kayak.
  • Desplazar el kayak lateralmente.
  • Navegar en linea recta.
  • Cantear sin perder el equilibrio.

 

Contenidos :

  • Descripción del material: kayak, pala, chaleco y cubre bañera.
  • Descripción de la ropa para la práctica deportiva: zapatillas, pantalones, camiseta, paravientos y neopreno.
  • Calentamiento.
  • Ajuste del material al palista.
  • Porteo, embarcar y desembarcar desde la orilla y/o muelle.
  • Posición de paleo.
  • Palada de propulsión efectiva.
  • Retropalada.
  • Palada circular.
  • Palada lateral de tracción.
  • Estabilidad y control del equilibrio.
  • Volcar y salir del kayak.

 

 

Descripción : El curso se realiza en una única sesión y consta de una parte teórica y de una parte práctica. Se puede realizar durante todo el año.

Duración : la duración del curso será de 2 horas, aproximadamente.

Monitores : todos los monitores están debidamente titulados.

Material :

  • Barcelona CaiaC dispone de todo el material especifico para la realización del curso así como las instalaciones con vestidores y duchas
  • El alumno debe disponer de escarpines o zapatillas que se puedan mojar, bañador y camiseta.

Requisitos : el curso está dirigido a niños y niñas de más de 8 años y adultos. Los alumnos deberían saber nadar correctamente aunque no es imprescindible.

Recomendaciones : 

  • En verano es muy importante usar crema solar de alta protección y disponer de agua o bebida isotónica para cada persona.
  • Todo el material que se lleve en el kayak debe estar atado, por ejemplo, cámaras de fotos, gafas de sol, gorras, etc.

Precio : 25 €, incluido el seguro para la práctica deportiva de un día.

Todos los niños podrán hacer la actividad de manera gratuita con el carnet del Súper3, los niños tienen que ir acompañados de un adulto. Reserva previa.

 

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